“蘑菇期”由管理学中的“蘑菇定律”而来，“蘑菇定律”是组织对待职场新人的一种管理方法。职场新人有时被分配到不受重视的部门，或被安排做打杂跑腿的工作，像他们自己所说的“吃的是杂粮、干的是杂活、做的是杂人”，就像蘑菇培育一样还要被浇上大粪，经常代人受过，受到无端的批评、指责，得不到必要的重视、指导和提携。蘑菇生长必须经历这样一个过程，人的成长也肯定会经历这样一个过程。
毕业生一旦走向社会，总会发现梦想与现实总是存在很大的差距。当自己到了一个并不满意的公司，或者被分配在某个不理想的岗位，做着也许还很没劲甚至很无聊的工作时，肯定会产生前途茫然的感觉，如果收入又不理想，就肯定会郁闷万分，此时实际上就是蘑菇定律在考验你的适应能力。请记住达尔文的忠告:要想改变环境，必须先适应环境。
(一)任劳任怨，少说多干
初涉职场的毕业生由于缺少经验、缺少对单位的理念和文化的了解，所以很难被委以重任，当期望与现实发生矛盾时，便又往往丧失信心、失去对工作的热情，工作时容易采取敷衍了事应付的态度。因此，职场新人应调整心态，老老实实做人，踏踏实实做事，这对于自己走出职业生涯的那段蘑菇期是最基本的。具体地说就是要做到以下几点。
 (1)调整期望，端正心态。经过十几年的寒窗苦读，经过层层考核面试，职场新人终于找到了一份工作，带着无限美好的憧憬准备大显身手。这些职场新人以大学生的“身份”走向社会，自我感觉良好，应该是所谓的“人才”，然而被分配做“苦力”的现实却给了他们当头一棒，以至于产生了觉得自己到底是“人才”还是“苦力”的疑惑。其实职场与人生是一样的，低起高谋，分步到位，方能成就大事。每个成功者的背后都有一番辛酸的故事，都有着痛苦的磨难和经历。在职业生涯的蘑菇期，职场新人端正心态显得尤为必要，要不断调整自己，保持静心、耐心、细心和专心，乐观自信地对待工作和生活。
 (2)磨掉棱角，适应环境。从学生到职场新人，从较单纯的学校走向纷繁复杂的社会，关键是适应问题。学生有学生的行为标准和思考模式，职场人有职场人的行为标准和思考模式，两者之间差别很大。因此，职场新人要沉下心来，学会独立思考，独立行事，学会承受和忍耐，少说多做，努力适应工作环境，适应社会。职场新人的激情是不能被磨灭的，但忍耐和等待比冲动和激情更重要，既有激情又能忍耐才能说明一个人正在走向成熟。
(3)从小事做起，认真对待每一件事。初涉职场的毕业生还不能深刻理解企业的文化理念和职位要求，很难被委以重任，往往是做些琐碎的工作，但不能因为事小就不认真对待，敷衍了事。试想，如果连小事都做不好，谁敢把大事交给你呢？所以无论什么事情都应该尽心尽力，一丝不苟。究竟什么才是工作上的大局，什么才是最重要的，也许，工作上的那些微不足道的细节，实际上却可能生死攸关的关键点。
（4）少说多听多做，积累人脉。作为职场新人，要积极了解组织的详细情况，多些做事，少点阔论，多倾听同事们的心声，避免转入是非圈。要奉行内方外圆的为人处世之道，既要诚实、守信和谦虚，又要讲究做事的方法、技巧和艺术，努力积累人脉关系。良好的人际关系是人格魅力的展现，是实力积累的表现，也是积蓄资源的最好方式。
（5）不断学习，提高学习能力。职场新人都拥有一定的学历文凭，但“学历”不完全等于“能力”。职场新人从学校走向社会，要学的东西很多，千万别停止进修学习，要使自己处于不断地学习、充电之中，这也是个人能力的一种递增；要想在职场中脱颖而出，实现快速升迁或顺利转职，拥有多张专业认证执照是非常重要的。
(二)勇于表现，善于表现
诚然，从一点一滴的小事做起，从别人不愿干的工作做起，埋头苦干，不断学习，发展能力这是最基本的，但如果认为单靠辛勤工作、埋头苦干就能在职场上出人头地那就有点无知了。一个聪明的人不仅要善于做事，还要“善于表现”，寻找机会让自己迅速脱颖而出，毕竟现在是酒香也怕巷子深的时代了。正确地表现自己要注意做到以下几点。
（1）主动请示，及时汇报成绩。职场新人要养成及时请示汇报的习惯，同时要注意运用得体的方式方法，特别是要注意如实汇报在工作中取得的成绩，这样就能够给单位上下留下尊重上司和同事、工作效率高和踏实可靠的良好形象。
（2）周密地准备会议发言。开会前，就你要做的会议发言进行周密的计划准备，把可能遇到的问题及解决的对策列出来，尽可能做到言之有物，有理有据。开会时大声清晰地陈述你的意见，并注意用诚恳的眼神和上司与同事交流，让他们注意到自己。
（3）面对变化，勇于冒险。当今世界是一个变化的社会，变化的环境需要我们适时改变战略、策略，以适应环境的变化发展。而面对环境的这种持续不断的变化，这种不确定性的难以把握，我们要敢于冒险，勇于冒险。这种冒险体现了勇于创新、敢于挑战自我的精神，这种精神也正是组织发展壮大的不竭动力。
(4)找准定位，扬长避短。职场新人要科学运用SWOT分析法进行职业定位，评估自己的长处、短处，掌握科学的时间管理方法，把有限的精力投入到那些能真正给你的事业带来发展机会的工作中。此外，还要积极参加单位组织的各项文体活动，展现自我，锻炼能力，真正融入到这个团队中去。